TRANG THIẾT BỊ
HIỆN ĐẠI BẬC NHẤT
Cố vấn chuyên môn:
BS. Danh Ánh Sáng, BS khám & điều trị hiếm muộn, IVF Phương Châu
Đau bụng kinh là tình trạng phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải trong những ngày hành kinh. Tuy nhiên, có nhiều người lo lắng rằng đau bụng kinh có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và làm giảm cơ hội mang thai. Vậy đau bụng kinh có thực sự khiến bạn khó mang thai hay không? Nguyên nhân gây đau bụng kinh là gì? Làm sao để cải thiện tình trạng này? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
1. Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh là tình trạng đau xuất hiện ở vùng bụng dưới trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt. Mức độ đau có thể nhẹ, âm ỉ hoặc dữ dội, kèm theo các triệu chứng như buồn nôn, đau lưng, chóng mặt.
Có hai loại đau bụng kinh chính:
- Đau bụng kinh nguyên phát xảy ra ở phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường nhưng cảm thấy đau do tử cung co bóp để đẩy máu kinh (niêm mạc tử cung) ra ngoài.
- Đau bụng kinh thứ phát thường liên quan đến các bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu…
Nếu đau bụng kinh kéo dài và trở nên nghiêm trọng, bạn cần đặc biệt chú ý vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe sinh sản.
2. Nguyên nhân gây đau bụng kinh
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh, trong đó có các yếu tố sinh lý và bệnh lý.
- 2.1. Sự co bóp của tử cung: Khi hành kinh, tử cung co bóp để đẩy lớp niêm mạc tử cung ra ngoài. Nếu tử cung co thắt quá mạnh do hormone prostaglandin tăng cao, sẽ gây ra cơn đau.
- 2.2. Lạc nội mạc tử cung: Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung bất thường, thường gặp ở tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng và các cơ quan trong vùng chậu. Bệnh có thể gây đau bụng dữ dội, đặc biệt trong kỳ kinh nguyệt, rối loạn kinh nguyệt và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hiện tại nguyên nhân chưa rõ ràng, chủ yếu ngoài tình trạng đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung còn gây phản ứng các vùng lân cận, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Điều trị bao gồm thuốc giảm đau, liệu pháp hormone và phẫu thuật trong trường hợp nặng..
- 2.3. U xơ tử cung: U xơ tử cung là khối u lành tính phát triển từ cơ trơn tử cung, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nguyên nhân chính xác chưa rõ,. Bệnh có thể không gây triệu chứng hoặc gây rong kinh, đau bụng, tiểu khó và ảnh hưởng đến khả năng mang thai. Điều trị tùy thuộc vào kích thước và triệu chứng, bao gồm theo dõi, dùng thuốc, can thiệp không phẫu thuật hoặc phẫu thuật loại bỏ u xơ.
- 2.4. Viêm vùng chậu: Đau bụng do viêm vùng chậu (PID) là tình trạng nhiễm trùng cơ quan sinh sản nữ, thường do vi khuẩn lây qua đường tình dục như Chlamydia và lậu. Bệnh gây đau bụng dưới, khí hư bất thường, sốt, đau khi quan hệ và có thể dẫn đến vô sinh nếu không điều trị kịp thời. Điều trị chủ yếu bằng kháng sinh, nhưng trường hợp nặng có thể cần nhập viện hoặc phẫu thuật.
- 2.5. Hẹp cổ tử cung: Hẹp cổ tử cung là tình trạng cổ tử cung bị thu hẹp bất thường, có thể do bẩm sinh, sẹo sau phẫu thuật, viêm nhiễm hoặc mất cân bằng hormone. Khi cổ tử cung hẹp, máu kinh khó thoát ra ngoài, gây tích tụ trong tử cung, dẫn đến đau bụng kinh dữ dội, chu kỳ kinh nguyệt bất thường và thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Điều trị có thể bao gồm nong cổ tử cung hoặc can thiệp phẫu thuật tùy vào mức độ hẹp và triệu chứng của bệnh nhân.
- 2.6. Mất cân bằng nội tiết tố: Mất cân bằng nội tiết, đặc biệt là sự rối loạn của estrogen và progesterone, có thể gây đau bụng kinh do ảnh hưởng đến quá trình co bóp tử cung và sự dày lên của nội mạc tử cung. Khi estrogen quá cao hoặc progesterone quá thấp, tử cung có thể co bóp mạnh hơn, làm tăng mức độ đau trong kỳ kinh.
3. Đau bụng kinh có ảnh hưởng đến khả năng mang thai không?
Không phải tất cả các trường hợp đau bụng kinh đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Nếu đau bụng kinh chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường, thì không tác động đến việc thụ thai. Tuy nhiên, nếu đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa, bạn có thể gặp khó khăn trong việc mang thai.
- 3.1. Đau bụng kinh nguyên phát và khả năng sinh sản: Nếu nguyên nhân là do tử cung co bóp mạnh, thì tình trạng này không ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên, nếu cơn đau nghiêm trọng và kéo dài, cần kiểm tra để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý.
- 3.2. Đau bụng kinh thứ phát và nguy cơ vô sinh: Nếu đau bụng kinh là dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu, thì đây là những bệnh lý có thể làm giảm khả năng thụ thai. Những tình trạng này có thể gây tổn thương buồng trứng, tắc nghẽn ống dẫn trứng hoặc ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Những phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội kèm theo các triệu chứng bất thường như chu kỳ kinh nguyệt không đều, khí hư có mùi hôi, đau khi quan hệ tình dục nên đi khám sớm để được kiểm tra và điều trị kịp thời.
4. Cách cải thiện đau bụng kinh để tăng cơ hội mang thai
4.1. Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm đau bụng kinh và cân bằng nội tiết tố.
- Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, quả óc chó để giảm viêm và đau.
- Ăn nhiều rau xanh, đặc biệt là rau lá đậm như cải bó xôi, bông cải xanh để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường, muối và chất béo bão hòa để tránh làm tăng mức prostaglandin, khiến cơn đau trầm trọng hơn.
4.2. Duy trì cân nặng hợp lý
Thừa cân hoặc thiếu cân có thể làm rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và tăng mức độ đau bụng kinh. Duy trì chỉ số BMI hợp lý sẽ giúp cơ thể điều hòa hormone tốt hơn.
4.3. Luyện tập thể dục thường xuyên
Tập luyện nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu đến vùng bụng. Điều này giúp giảm đau bụng kinh và hỗ trợ chức năng sinh sản.
4.4. Sử dụng phương pháp giảm đau tự nhiên
- Chườm ấm vùng bụng dưới để thư giãn tử cung và giảm cơn đau.
- Uống trà gừng, trà bạc hà hoặc trà quế để giảm viêm và cân bằng nội tiết tố.
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới để giảm căng thẳng và giúp máu lưu thông tốt hơn.
4.5. Điều chỉnh lối sống lành mạnh
Giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc và tránh thức khuya sẽ giúp cân bằng nội tiết tố và giảm đau bụng kinh. Hạn chế rượu bia, cà phê và các chất kích thích cũng giúp cải thiện chu kỳ kinh nguyệt.
5. Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu bạn bị đau bụng kinh dữ dội kèm theo các dấu hiệu sau, nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm:
- Đau kéo dài và không thuyên giảm dù đã áp dụng các biện pháp giảm đau.
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều, khí hư âm đạo có màu bất thường, liên tục bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Đau khi quan hệ tình dục hoặc đau vùng bụng dưới không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Khó mang thai dù đã cố gắng trong thời gian dài.
Các xét nghiệm như siêu âm tử cung, khám phụ khoa, nội soi ổ bụng, xét nghiệm nội tiết tố có thể giúp xác định nguyên nhân và đưa ra phương án điều trị phù hợp.
6. Kết luận
Đau bụng kinh không phải lúc nào cũng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng nếu tình trạng này xuất phát từ các bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hay viêm vùng chậu, thì việc thụ thai có thể gặp nhiều khó khăn và gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn.
Để bảo vệ sức khỏe sinh sản, chị em nên lắng nghe cơ thể, duy trì lối sống lành mạnh và đi khám định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề bất thường. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc mang thai, hãy đến IVF Phương Châu để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.
______________
Hotline: 0939 123 242
Địa chỉ: Lầu 1- BVQT Phương Châu, số 300 Nguyễn Văn Cừ (nối dài), An Khánh, Ninh Kiều, Cần Thơ
Link đăng ký khám: https://forms.gle/QXPmj6TVqD22eJU78
Zalo: https://zalo.me/3151939064448063345
Fanpage: https://www.facebook.com/ivfphuongchau
Tiktok: https://www.tiktok.com/@ivfphuongchau/
Tổng đài BVQT Phương Châu (24/24): 1900 54 54 66
