TRANG THIẾT BỊ
HIỆN ĐẠI BẬC NHẤT
Chu kỳ kinh nguyệt là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của phụ nữ và đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe sinh sản. Đối với những ai mong muốn có con, việc hiểu rõ về chu kỳ kinh nguyệt không chỉ giúp nắm bắt thời điểm thích hợp để thụ thai mà còn giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh. Cùng IVF Phương Châu tìm hiểu cách chu kỳ kinh nguyệt ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và làm thế nào để tối ưu hóa cơ hội mang thai thông qua việc theo dõi chu kỳ.
1. Chu Kỳ Kinh Nguyệt Là Gì?
Chu kỳ kinh nguyệt là quá trình thay đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể phụ nữ, thường kéo dài từ 28-35 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt được chia thành bốn giai đoạn: giai đoạn kinh nguyệt, giai đoạn nang noãn, giai đoạn rụng trứng và giai đoạn hoàng thể.
- Giai đoạn kinh nguyệt: Là thời điểm khi lớp niêm mạc tử cung bị bong ra và được đưa ra ngoài cơ thể qua âm đạo. Đây là thời kỳ bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt mới.
- Giai đoạn nang noãn: Từ sau khi hết kinh nguyệt, buồng trứng bắt đầu phát triển các nang noãn mới dưới tác động của hormone FSH (Follicle-stimulating hormone). Giai đoạn này kéo dài khoảng 14 ngày ở chu kỳ 28 ngày.
- Giai đoạn rụng trứng: Khoảng giữa chu kỳ, một nang noãn phát triển đủ kích thước sẽ phóng thích trứng vào ống dẫn trứng. Đây là thời điểm vàng cho quá trình thụ thai.
- Giai đoạn hoàng thể: Sau khi trứng rụng, thể hoàng tiết hormone progesterone để chuẩn bị lớp niêm mạc tử cung cho sự làm tổ của phôi thai. Nếu trứng không được thụ tinh, hormone giảm đi, và chu kỳ mới bắt đầu.
2. Giai Đoạn Rụng Trứng – Thời Điểm Vàng Để Thụ Thai
Giai đoạn rụng trứng là thời điểm quan trọng nhất trong chu kỳ kinh nguyệt để thụ thai. Đây là lúc trứng được phóng thích từ buồng trứng và di chuyển vào ống dẫn trứng, sẵn sàng để kết hợp với tinh trùng. Trứng có thể sống trong khoảng 12-24 giờ sau khi rụng, và đây là “thời điểm vàng” cho việc thụ tinh.
Để tăng khả năng thụ thai, các cặp đôi nên quan hệ từ 1-2 ngày trước hoặc vào ngày rụng trứng. Điều này là do tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung và ống dẫn trứng từ 3 đến 5 ngày, sẵn sàng chờ trứng. Việc tính toán chính xác ngày rụng trứng sẽ giúp các cặp đôi có thêm cơ hội thụ thai tự nhiên.
3. Chu Kỳ Kinh Nguyệt Bất Thường Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Khả Năng Thụ Thai?
Chu kỳ kinh nguyệt bất thường, chẳng hạn như chu kỳ không đều, rối loạn kinh nguyệt, hoặc không có kinh nguyệt, có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Chu kỳ kinh nguyệt không đều là dấu hiệu của việc rối loạn hormone hoặc có thể là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe sinh sản như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn nội tiết tố, hoặc căng thẳng.
Khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, rất khó để xác định ngày rụng trứng chính xác, làm giảm khả năng thụ tinh. Một số phụ nữ có chu kỳ quá dài hoặc quá ngắn, hoặc không có kinh nguyệt trong nhiều tháng, điều này có thể là dấu hiệu của buồng trứng không hoạt động tốt. Nếu chu kỳ kinh nguyệt bất thường diễn ra liên tục, các cặp đôi nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được đánh giá và hỗ trợ kịp thời.
4. Làm Sao Để Theo Dõi Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Tăng Khả Năng Thụ Thai?
Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là cách hiệu quả để nắm bắt thời điểm thụ thai tốt nhất. Các phương pháp sau đây có thể giúp bạn dễ dàng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và xác định ngày rụng trứng:
- Sử dụng ứng dụng theo dõi chu kỳ: Các ứng dụng như Flo, Clue, hoặc Glow cho phép bạn ghi lại thông tin chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và cung cấp dự báo về ngày rụng trứng.
- Theo dõi thân nhiệt cơ bản (BBT): Thân nhiệt cơ bản tăng nhẹ sau khi rụng trứng. Đo thân nhiệt mỗi sáng có thể giúp bạn xác định thời điểm rụng trứng.
- Quan sát dịch nhầy cổ tử cung: Trong ngày rụng trứng, dịch nhầy cổ tử cung trở nên trong, co giãn và giống như lòng trắng trứng. Điều này cho thấy cơ thể đang ở thời điểm dễ thụ thai nhất.
Nhờ các phương pháp theo dõi này, bạn có thể tăng khả năng thụ thai bằng cách quan hệ vào thời điểm rụng trứng.
5. Khi Nào Nên Tìm Đến Chuyên Gia Sinh Sản?
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc gặp khó khăn trong việc thụ thai sau thời gian dài, việc tìm đến chuyên gia sinh sản là điều nên làm. Dưới đây là một số xét nghiệm thường gặp để đánh giá sức khỏe sinh sản:
- Xét nghiệm nội tiết: Đánh giá các hormone sinh sản như FSH, LH, AMH để xác định dự trữ buồng trứng và khả năng rụng trứng.
- Siêu âm tử cung và buồng trứng: Phát hiện các vấn đề như u xơ tử cung, buồng trứng đa nang, hoặc các bất thường cấu trúc khác.
- Xét nghiệm chức năng tuyến giáp: Các vấn đề tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản.
Những xét nghiệm này giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe sinh sản của bạn và đưa ra các giải pháp phù hợp.
Chu kỳ kinh nguyệt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong khả năng thụ thai. Việc nắm rõ các giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là giai đoạn rụng trứng, có thể giúp bạn tối ưu hóa cơ hội mang thai. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều hoặc bạn gặp khó khăn trong việc thụ thai, đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia sinh sản để được tư vấn và hỗ trợ.
Tại IVF Phương Châu, chúng tôi hiểu rằng mỗi hành trình tìm con đều đặc biệt. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn và các giải pháp hỗ trợ sinh sản hiện đại tại IVF Phương Châu sẽ đồng hành cùng bạn, giúp bạn từng bước tiến gần hơn đến giấc mơ làm cha mẹ.
______________
Hotline: 0939 123 242
Địa chỉ: Lầu 1- BVQT Phương Châu, số 300 Nguyễn Văn Cừ (nối dài), An Khánh, Ninh Kiều, Cần Thơ
Link đăng ký khám: https://forms.gle/QXPmj6TVqD22eJU78
Zalo: https://zalo.me/3151939064448063345
Fanpage: https://www.facebook.com/ivfphuongchau
Tiktok: https://www.tiktok.com/@ivfphuongchau/
Tổng đài BVQT Phương Châu (24/24): 1900 54 54 66
