Tết- Nguy cơ tiềm ẩn với hiếm muộn và phụ nữ mang thai

Tết Nguyên Đán là dịp lễ quan trọng nhất trong năm của người Việt Nam. Đây là dịp để mọi người sum vầy, đoàn tụ, ăn uống, vui chơi. Tuy nhiên, cũng chính trong những ngày nghỉ Tết này, nhiều người có thói quen sử dụng bia rượu, ăn uống quá nhiều thịt mỡ, thức khuya,… Đây là những thói quen có thể gây ra những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe sinh sản, đặc biệt là đối với những người đang có kế hoạch sinh con hoặc đang mang thai.

Những thói quen gây hại cho sức khỏe sinh sản trong dịp Tết

Sử dụng bia rượu: Bia rượu có thể gây hại cho sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ. Ở nam giới, bia rượu có thể làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, dẫn đến vô sinh. Ở phụ nữ, bia rượu có thể gây rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai, sảy thai, sinh non, …
Ăn uống quá nhiều thịt mỡ: Thịt mỡ là thực phẩm giàu chất béo bão hòa, có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, … Những bệnh này cũng có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.
Thức khuya: Thức khuya có thể làm rối loạn nhịp sinh học, dẫn đến suy giảm chức năng sinh sản.

Bác sĩ IVF Phương Châu tư vấn cho khách hàng

Lời khuyên cho người đang có kế hoạch sinh con hoặc đang mang thai

Để bảo vệ sức khỏe sinh sản trong dịp Tết, những người đang có kế hoạch sinh con hoặc đang mang thai nên lưu ý những điều sau:

Hạn chế sử dụng bia rượu, chỉ uống ở mức độ vừa phải.
Ăn uống cân bằng, đa dạng, hạn chế ăn nhiều thịt mỡ.
Ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi ngày.
Tuân thủ các quy tắc an toàn giao thông, tránh tai nạn.

Ảnh hưởng nghiêm trọng của tai nạn giao thông đến khả năng sinh sản

Tai nạn giao thông là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật ở người trẻ tuổi. Đối với những người đang có kế hoạch sinh con, tai nạn giao thông có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản, thậm chí là vô sinh.

Tết là dịp để mọi người được nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, hãy chú ý chăm sóc sức khỏe sinh sản để có một kỳ nghỉ Tết thật vui vẻ và trọn vẹn. Hãy gọi nghe cho bác sĩ của bạn nếu có những dấu hiệu bất thường, hãy đến kiểm tra sức khoẻ sinh sản sau Tết để được tư vấn về sức khỏe sinh sản.